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愛着障害

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愛着障害と発達障害は同じもの?心理士が解説

2024/11/29    愛着障害, 発達障害

今回は、愛着障害と発達障害の関係についてお話をしたいと思います。 この記事で分かること ・愛着障害と発達障害の違い ・愛着障害と発達障害が同じものと勘違いされる理由 愛着障害と発達障害は同じもの? 結 ...

心の健康

心の健康

【心理士が解説】メンタル不調時の3つのサインと対処法

2023/7/9    メンタルヘルス, メンタル不調, 気分の不調

Mio こんにちは、Mioです。 ここ最近、なんだか調子がおかしい。 気分が上がらない・・・ これってメンタル不調かも・・・ そうお悩みのあなた、実はメンタル不調には3つのサインがあります。 職場での ...

心の健康

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【実践】自己肯定感を高める9つの方法!人生をプラス思考で輝かせよう!

2023/7/5    幸福, 心の健康, 自己肯定感

Mio こんにちは、Mioです。 あなたは、あなたのことが好きですか? 自分自身を肯定できる力のことを、心理学では自己肯定感と呼びます。自己肯定感は、人間の成長と幸福に欠かせない重要な要素です。 自己 ...

旅行

心の健康

旅行のススメ 気持ちが落ち込んだら旅行に行け

2023/6/23    メンタルヘルス, リフレッシュ, 旅行

Mio こんにちは、Mioです。 あなたは、気持ちが落ち込んでいるときにどう過ごしていますか? 家でじっとしている なるべく人と会わない 表面的には普段通りに生活している 自分の気持ちの落ち込みを見て ...

睡眠

睡眠

心理士愛用 眠りの質を高めるおすすめ快眠グッズ5選

2023/6/16    おすすめグッズ, 快眠, 快眠グッズ, 睡眠の質

Mio こんにちは、Mioです。 快眠は、日中の快適さにもつながります。 気持ちよく眠れなかった翌日のパフォーマンスが良くないことは、これまでの経験でご存じの人も多いはず。 1日の約4~3分の1にあた ...

愛着障害

愛着障害

大人の愛着障害とは?特徴と克服方法を分かりやすく解説

2023/5/23    愛着障害

Mio こんにちは、Mioです。 人間関係でよくトラブルを起こしてしまう 折角築いた人間関係を自分から壊してしまう 人との距離が分からない こういった悩みを抱え、生き辛さを感じている方、それは愛着障害 ...

仕事

愛着障害

大人の愛着障害とは?仕事への影響はある?

2023/5/18    仕事, 大人, 愛着障害

こんにちは、Mioです。 今回は愛着障害を抱えたまま大人になった方の、仕事への影響についてお話をしたいと思います。 こんな風に思うことはありませんか? もしかしたら自分は愛着障害かもしれない 愛着障害 ...

恋愛あるある

恋愛 愛着障害

愛着障害の女性の恋愛に多い特徴

2024/11/13    女性, 恋愛, 愛着障害

今日は、愛着障害を持つ人の恋愛の中でも、特に女性に焦点を当てたお話をしようと思います。 こんな方におすすめ 恋愛したいけどなぜか一歩踏み出せない 彼氏はすぐにできるのに長続きしない 不毛と分かっていて ...

おすすめ本

愛着障害について知りたい おすすめ本6選

2025/10/8    愛着障害, 本

大人になって人間関係や恋愛に難しさを感じることで 私は愛着障害かもしれない と感じる方も増えてきています。 心の専門家としてカウンセリングをする立場の人にとっても、愛着障害とは何なのか、大人になってか ...

おすすめ本 アダルトチルドレン

アダルトチルドレンを知る おすすめの本 5選

2025/10/8    アダルトチルドレン, 本

  臨床心理士、公認心理師として多くの方の援助をしていると、クライエントさんからも「アダルトチルドレン」という言葉をよく聞きます。 しかしながら、ネットで「アダルトチルドレン」と検索すると、 ...

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